Maac, l'instant pour soi

POURQUOI CHOISIR MAAC ? Choisir MAAC, c’est faire le choix d'une expertise et de la passion pour votre bien-être.

Parce-que vous avez besoin d’un spécialiste.

Parce que je prends en compte l’unité de votre corps.

Parce ce que votre bien-être n’a pas de temps à perdre.

#ma routine bien-être #bien-être et détente #mal de dos #douleurs musculaires #stress #lâcher prise #retour au calme #massage
en savoir + sur MAAC

LES SERVICES PROPOSÉS

À PROPOS DE MOI C'était une révélation, une évidence !

Myriam Coulibaly
Myriam Coulibaly

Après un début de carrière dans le secteur technique et surtout après la naissance de ma fille, j'ai eu besoin de me réorienter dans le domaine du bien-être afin de mettre en avant mes qualités de bienveillance, d’empathie et mon envie de prendre soin de mon prochain.

Je suis praticienne en bien-être formée à différentes techniques de massages par des instituts tel que l’institut Cassiopée ou le ITM.

Outre un accueil chaleureux et souriant ainsi qu'une écoute bienveillante naturelle, j’ai su développer un toucher enveloppant, respectueux et apaisant. Je vous propose une relaxation en toute confiance, une opportunité de lâcher prise avec votre quotidien et de vous reconnecter à la source de votre épanouissement personnel.

Ma première motivation c’est de prendre soin de l’autre. Ma passion c’est le corps humain, ce réceptacle, cette merveilleuse création. Je travaille avec mes mains et mon corps. Mon objectif : votre bien-être physique et moral afin de vous sentir bien pour gérer votre quotidien.

Mon parcours m'a conduit à me questionner sur cette construction extraordinaire qu'est le corps. Sa structure physique, ses différents systèmes, ses tissus souples. Mon expérience personnelle complète ma pratique, mon évolution et ma méthode de massage.

J’appréhende chaque corps selon l’individu, son besoin et le moment présent.

Aucune séance ne se ressemble. Le voyage pour le massé est à chaque fois unique et révèle une nouvelle connaissance.

Même en étant sur mon lieu de travail, j’ai réussi à me détendre.
Merci encore pour ce massage.


Linda

J’étais très fatiguée avant le massage et je pensais faire une sieste mais après le massage, je me sens reposée et d’attaque pour continuer ma journée.
Merci Myriam.


Florence

Belle découverte ! Ce massage détend et apaise. Il relaxe et atteint des zones qui sont les plus souvent tendues.
La masseuse est très professionnelle et à l’écoute...


Naminata

Merci pour ta bienveillance, ton énergie, la justesse de tes gestes.
Massage assis délicieux.


Brigitte

Très professionnelle, des mains de fée.
Merci beaucoup pour cette séance ça m’a fait un bien fou.


Nasima

Mille mercis, j’ai l’habitude de me faire masser par des professionnels (shia-stu et ostéopathe surtout) mais ton toucher, juste parfait, entre force et douceur...


Sophie

Merci Myriam pour ce massage délicat
avec beaucoup de professionnalisme et de savoir-faire.


Hassania

Un massage formidable, détendant, très bénéfique.
Des mains de magicienne. Bravo !


Marie-Pierre

Massage très bien. Concluant.
Un abord très facile, très bonne professionnelle.
Merci.


Berthy

It was really very good, I was very tired, she did her best, I feel.
And now I am really relaxed. Thank you so much.


Shamima

Voyage au cœur du corps, des mains chaudes et bienveillantes
qui initient un dialogue intime avec soi-même.
Merci.


Maïté

Séance très agréable. Merci beaucoup pour la séance qui était juste parfaite !
Moi qui n’avais jamais été massée, cette séance m’a donné envie de réitérer l’expérience.


Inès

ILS ME FONT CONFIANCE

collectivités
Ville de Saint-Denis L'Île Saint-Denis
entreprises
Multiburo axabanque cristalco EDF In Seine-Saint-Denis meetic natixis novatim psg relactiva adef courtyard by marriott
associations
Amunanti Moon Yoga Femmes en scène Culture de banlieue Crèche du vent Chris Thy Folies chez basile artefact93
personnels de santé
Solemnes Hôpital Lariboisière Institut de formation de soin infirmier
événementiel et collaborations
boost your day Foire des savoirs-faire Nomad's massage entreprise wellogy topazen Glam Fitness Cassiopée FFMBE

CONTACT

contact@etre-bien-maac.fr

+33 (0)7 51 24 48 33

Linktree

Siret 810 682 492 00022 - APE 9604 Z - Entretien corporel

PARTICULIERS

Le corps c'est comme un potager, tous les jours il faut un peu de temps pour cultiver la terre.


Proverbe chinois

  • Le massage Amma assis se pratique sur chaise ergonomique. La personne massée reste vêtue. Son protocole est spécialement élaboré pour détendre les zones les plus tendues du corps. Une séance de relaxation, anti-stress, et énergétique sur le haut de corps le dos, la nuque, les bras...

    Son efficacité permet, en peu de temps d'évacuer le stress pour un retour au bien-être.

    Pratiqué régulièrement, il rend la vie quotidienne plus harmonieuse.

    Je suis ravie de vous proposer cette prestation.

    Prendre rendez-vous


    Le massage Amma ne convient pas aux :

    • Femmes enceintes
    • Personnes fièvreuses
    • Personnes en crise inflammatoire
  • Le massage thaï se pratique au sol, sur vêtements souples. Une séance de relaxation totale de la tête aux pieds, en profondeur, par le pétrissage des muscles.

    Il détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires.

    Le recours à la digitopression permet en pressant des points d'acupuncture de rééquilibrer le Qi.

    Il permet également de libérer les émotions négatives.

    Son efficacité permet, en peu de temps d'évacuer le stress pour un retour au bien-être.

    Pratiqué régulièrement, il rend la vie quotidienne plus harmonieuse et l'on retrouve fluidité, légèreté, souplesse et dynamisme.

    Je suis ravie de vous proposer cette prestation.

    Prévoir une tenue souple et confortable

    Prendre rendez-vous

  • En famille, entre amis...

    Des ateliers de relaxation pluridisciplinaires. Un relâchement en toute conscience, une opportunité de lâcher prise avec votre quotidien et de vous reconnecter à la source de votre épanouissement personnel et de vivre une expérience à travers votre corps.

    Ces ateliers, vous proposent de mettre en place, dans votre quotidien, une pratique de relaxation, de méditation, d’éveil du corps et des sens, selon vos besoins, vos ressentis.

    Apprendre à mieux se connaître et à mettre son corps en mouvement pour prendre conscience de soi sur tous les plans.

    Une approche psycho-corporelle favorisant un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.

    Un programme avec plusieurs approches : étirements (Qi gong, yoga), mouvements (Brain gym), automassage (Do-in), respiration (diverses méthodes), méditation (perception par le ressenti).

    En savoir +

ENTREPRISES

Un salarié heureux est de 10 à 12% plus productif.


Michel Holtz

  • Prenez soin de vous sur votre lieu de travail

    Le massage Amma assis s’est fait connaître en Occident dans les années 1980, notamment aux États-Unis où il a immédiatement été introduit dans l’univers professionnel (chez Apple, par exemple) comme moyen de récupération face au stress.

    Le massage Amma assis est un outil important pour les entreprises performantes. Une telle initiative démontre l’intérêt de l’entreprise pour la santé et le bien-être de ses salariés. Il offre une meilleure performance et plus de motivation.

    Ainsi les répercussions du massage assis se font sentir sur le plan individuel et collectif. La pratique du massage Amma assis en entreprise est un excellent outil dans la prévention des risques psycho-sociaux et du stress au travail.

    MODALITÉS

    • Choisissez entre 3 formules : 15, 20 ou 30 minutes par personne (la durée comprend l'accueil, la présentation du massage, les questions d’usage sur l’état de santé, l’installation sur la chaise, le massage en lui-même et enfin l’hygiène nécessaire à la pratique). Le massage peut être pratiqué sur le temps de pause ou sur le temps de travail au choix du responsable.
    • Demandez un devis en précisant la formule choisie, le nombre de personnes à masser ou le nombre d'heures souhaitées (minimum 3 heures et maximum 5 heures).
    • Déterminez une date, des horaires et un espace de massage.
    • Organisez les massages comme il vous convient : avec prise de rendez-vous ou "au fil de l’eau". Si vous optez pour une prise de rendez-vous, pour le bon déroulement des séances, un planning sera mis en place afin de veiller au meilleur fonctionnement de l'entreprise. Je peux envoyer au préalable un tableau afin de recenser les inscrits. Idéalement, au minimum, deux séances de 4h30 de massage assis organisées par mois pour satisfaire l’ensemble des collaborateurs soit la possibilité d’accueillir 16 à 32 salariés par mois selon la formule choisie. Tout cela est bien sûr modulable en fonction des besoins de votre entreprise.
    • Le jour retenu, prévoyez mon arrivée dans vos locaux et la disponibilité de l’espace de massage (salle de repos, salle de réunion ou poste de travail...) 20 minutes avant le début de la prestation pour mon installation. J'apporte tout le matériel nécessaire à la pratique (chaise ergonomique, têtières jetables, lingettes, +/- fond sonore...).
    • Pour les grandes interventions, il est possible de m’adjoindre les services d'un ou plusieurs praticiens de confiance.

    Contactez-moi


    Le massage Amma ne convient pas aux :

    • Femmes enceintes
    • Personnes fièvreuses
    • Personnes en crise inflammatoire
  • Entre amis, entre collègues...

    Des ateliers de relaxation pluridisciplinaires. Un relâchement en toute conscience, une opportunité de lâcher prise avec votre quotidien et de vous reconnecter à la source de votre épanouissement personnel et de vivre une expérience à travers votre corps.

    Ces ateliers, vous proposent de mettre en place, dans votre quotidien, une pratique de relaxation, de méditation, d’éveil du corps et des sens, selon vos besoins, vos ressentis.

    Apprendre à mieux se connaître et à mettre son corps en mouvement pour prendre conscience de soi sur tous les plans.

    Une approche psycho-corporelle favorisant un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.

    Un programme avec plusieurs approches : étirements (Qi gong, yoga), mouvements (Brain gym), automassage (Do-in), respiration (diverses méthodes), méditation (perception par le ressenti).

    MODALITÉS

    • Pour une séance de bien-être, assurez-vous d'avoir un espace pour 10 personnes maximum (un grand bureau ou une salle de conférence).
    • Des chaises ou tapis de sol.
    • Chaque participant pourra avoir une tenue confortable et souple.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

contact@etre-bien-maac.fr

+33 (0)7 51 24 48 33

CONTACT

*Champs obligatoires

contact@etre-bien-maac.fr

+33 (0)7 51 24 48 33