Myriam Coulibaly praticienne en bien-être corporel et prévention santé
Créatrice de la méthode Boost’Relax. Elle exerce dans le domaine du bien-être corporel depuis 2018, et a accompagné à ce jour plus de 8 500 personnes.
Un parcours atypique
Myriam Coulibaly exerce dans le domaine du bien-être corporel depuis 2018. Son parcours l’a conduite à développer une pratique à la croisée du massage, de la prévention en santé physique et mentale et de l’accompagnement en entreprise.
Cette approche doit beaucoup à sa fascination pour le vivant et à un parcours de formations pluridisciplinaires en pratiques corporelles, relaxation et prévention santé. Elle s’est construite au fil de la pratique, de l’observation des corps et de l’accompagnement de plus de 8 500 personnes, tous formats confondus — massages, ateliers et sensibilisations.
Son approche
Elle repose sur une vision globale du corps et de la personne. Myriam s’intéresse particulièrement aux liens entre tensions corporelles, mouvement, respiration, stress et capacité à retrouver ses propres ressources.
En entreprise, elle conçoit des interventions qui s’intègrent aux réalités de la vie professionnelle : massage Amma assis, massage thaï au sol, ateliers corporels Boost’Relax et actions de sensibilisation à la prévention et au bien-être.
Seule, mais pas isolée
Myriam intervient elle-même sur la très grande majorité des prestations. Elle s’appuie, quand c’est nécessaire, sur un réseau de praticiennes formées aux mêmes techniques : en renfort lorsqu’un site compte plusieurs centaines de salariés et qu’il faut travailler à deux pour tenir la semaine, et en remplacement en cas d’imprévu.
Concrètement, cela veut dire qu’une journée programmée n’est pas annulée parce qu’une seule personne est indisponible. C’est ce qui rend possible un engagement sur six ou douze mois.
Ses pratiques
Massage Amma assis
Sur chaise ergonomique, sur les vêtements. Le format qui s’intègre à une journée de travail sans la réorganiser.
Massage thaï au sol
Travail sur les chaînes musculaires, les étirements et la mobilité.
Manipulation des fascias
Le tissu qui relie muscles, organes et articulations — l’origine de la direction artistique du site.
Qi Gong
Respiration, lenteur, coordination. Une base de la méthode Boost’Relax.
La méthode Boost’Relax
La méthode qu’elle a créée constitue aujourd’hui l’expression de cette approche : des expériences corporelles concrètes, accessibles et directement transposables dans le quotidien des salariés.
Un atelier combine plusieurs techniques dans une même séance — éveil musculaire, gestes et postures, auto-massages, cohérence cardiaque, relaxation profonde. Sa particularité tient en une phrase : les participants repartent avec des gestes qu’ils refont seuls.
Son objectif
Offrir des outils simples, concrets et accessibles pour prendre soin du corps et de l’esprit, prévenir les tensions corporelles et mieux vivre son quotidien professionnel.
Parlons de vos équipes
Vingt minutes suffisent pour comprendre vos effectifs, vos sites et votre calendrier — et pour dire si une intervention a du sens chez vous.